ACTUALIZADO 2026

¿Cuánto voy a cobrar de paro?

Calculadora gratuita de la prestación por desempleo del SEPE. En 3 preguntas tienes tu estimación.

Tu salario bruto mensual antes de quedarte en paro (€)

Es tu sueldo bruto (antes de impuestos) de los últimos meses trabajados. Se usa como aproximación de tu "base reguladora".

Hijos a tu cargo

Días cotizados en los últimos 6 años

Aparecen en tu informe de "Vida Laboral" (Seguridad Social). Estimación rápida si no lo sabes: años trabajados a jornada completa × 365.

¿Lo sabes mejor en años? (opcional)

Escribe aquí los años cotizados y rellenamos los días automáticamente (años × 365).

Qué necesitas para solicitar el paro

✓ DNI o NIE en vigor
✓ Certificado de empresa (te lo da tu empresa al cesar)
✓ Número de cuenta bancaria (IBAN)
✓ Estar inscrito como demandante de empleo antes de pedir la prestación
✓ Solicitarlo en un plazo de 15 días hábiles desde que te quedas sin trabajo

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los topes en 2026?

Sin hijos: entre 560 € y 1.225 € al mes. Con 1 hijo: entre 749 € y 1.400 €. Con 2 o más hijos: entre 749 € y 1.575 €. Se calculan sobre el IPREM mensual de 2026 (600 €).

¿Cuánto tiempo voy a cobrarlo?

Depende de los días cotizados en los últimos 6 años: desde 4 meses (360-539 días) hasta un máximo de 2 años (2.160 días o más). Con menos de 360 días no hay derecho a la prestación contributiva, aunque podrías optar a un subsidio distinto.

¿Es la cifra que voy a recibir en mi cuenta?

Es una cifra bruta orientativa. Puede aplicarse retención de IRPF según tus circunstancias. No sustituye el cálculo oficial: consulta tu Vida Laboral y la Sede Electrónica del SEPE para tu cifra exacta.

¿Es lo mismo el paro que el subsidio por desempleo?

No. La prestación contributiva (lo que calcula esta herramienta) depende de lo que hayas cotizado. El subsidio es una ayuda distinta, de cuantía fija, para quienes no cumplen los requisitos de la contributiva o la agotan y siguen sin empleo.

¿Puedo trabajar mientras cobro el paro?

Por norma general, si empiezas a trabajar a jornada completa la prestación se suspende. Si es a tiempo parcial, en muchos casos se puede compatibilizar reduciéndose la cuantía proporcionalmente. Cada caso es distinto: confírmalo con el SEPE.

¿Qué pasa si me voy al extranjero cobrando el paro?

Puedes mantener la prestación en otro país de la UE hasta 3 meses si lo solicitas y te autorizan antes de salir (documento U2). Sin esa autorización previa, puedes perder el derecho a la prestación.